D15 – Luyện Tập Các Cú Roll Với Máy Bắn Bóng
Đây là bài luyện tập ở cấp độ D15, tập trung vào việc thực hành các cú roll (roll dink […]
Tập với máy bắn bóng & tường
Chặn Bóng & Reset Nhịp Đấu với Máy Bắn Bóng
Bạn phải đăng nhập để xem nội dung này.
Tấn công bóng thứ 4 bằng máy bắn bóng
Bạn phải đăng nhập để xem nội dung này.
Bài tập trò chơi cú đánh thứ 3
Bạn phải đăng nhập để xem nội dung này.
Luyện cú drop cú thứ 3 với máy bắn bóng
Bạn phải đăng nhập để xem nội dung này.
Dùng tường để luyện cú drop ở cú đánh thứ 3
Bạn phải đăng nhập để xem nội dung này.
D15: Drive cú đánh thứ 3 với máy bắn bóng
Bạn phải đăng nhập để xem nội dung này.
Phản đòn khi đối thủ drive – tập với máy bắn bóng
Bạn phải đăng nhập để xem nội dung này.
Phản công cú drive cú đánh thứ 3 bằng máy bắn bóng
Bạn phải đăng nhập để xem nội dung này.
Dùng tường để luyện phản xạ volley
Bạn phải đăng nhập để xem nội dung này.